har promenerat ca 9 km idag.

Har dessutom tänkt på vad jag äter.

Har ätit: 1/2 paker nudlar. 1 buffe på biblans fik, med mycket grönsaker, och 1 måltidsbar och nu en måltidsersättare som jag har hällt i lite linnfrö i.

Ska försöka hålla ner på kalorierna, med att max äta två vanliga mål om dagen ex frukost och lunch, och sedan ersätta resten av måltiderna med måltidsersättare. sen får jag äta frukt utöver detta.

Sen ska jag röra på mej mer och dricka mycket vatten. Få se om det hjälper.

Igår slarvade jag gick bara 2 km och åt slarvat (syndade med en muffins och en liten rulltårt bit).

tuvär har jag lätt att slarva. har lätt för att falla för frestelse. men har iallafall gått ner 2,5 kg på 9 dagar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ska snart flytta. Håller på att planera mitt kök för fullt. Vi ha mitt kök i temat bondromantik. Har än så länge köpt: Ängla gardiner Vit lyckta Grå duk   Ska handla lite på en sida på nätet framöver . Vill nämligen köpa deras stolsdyno...

Har köpt en klösmöbel till katterna idag. Attila gillar att klättra. Klätterstolpen går från golv till tak. Ska ställa den gämte hyllorna så han kan hoppa över till hyllorna från stolpen.         ...

Har äntligen fårt tag på Friday the 13th (Tv-serien). Den har inget med Fredag den 13th filmerna att göra. Utan detta är en serie som kom ut 1987 och handla om en butik med besatta varor.  Det visar sej att han som ägde butiken innan hade köpslag...

Är trött på alla possetiva tankar om the pirate bay. Om att dom inte gjorde fel. Det gör ju inget om folk vissar bilder på mördade barn, det kan dom ju endå få av domstollen. Dom hjälpte ju bara till att skaffa en sida för att skydda den stackas pedo...

Älskar verkligen overlocken jag köpte i maj. Har börjat sy igen =). Har sytt ett par fluffiga gröna linne byxer i linne och ett par militärshorts och ett par marmelucker i svart strech (underbart skönna och svala under kjolar när man går).Håller nu p...