Har hållt på med min nya diet i en vecka nu.

så här går den till:

Morgon:

1 protein drink (proteinpulver som jag blandar med mjölk)

Mellanmål:

1 Natrielett

Lunch:

Valfri måltid (äter det jag vill)

 Mellanmål:

1 bars

Kvällsmat:

1 Natrielett

Utöver detta ska jag dricka minst 1.5 l vatten. Jag får även äta fri mängd grovt knäckebröd med påläg (dock ej ost)

På fredagarna har jag min fridag.

Men Ska inte äta något godis fören nästa fredag då jag måste bli av med sötsuget.

Hoppade vanligt godis föra fredagen. Men åt en gräddbulle  på dagen och lite nötter på kvällen.

Stälde mej på vågen imorse. Minus 2 kg =). Vet att det bara är första veckan man går ner så bra. Men det känns endå jätte bra =).

Kommer försöka gå minst 10 000 steg om dagen . Lyckades hålla det till i torsdags. Då Dog batteriet i stegräknaren. Så i helgen vet ja ginte hur mycket jag gått.

Men ska se om jag fårt tag på nya batterie imorgon. Så jag kan börja kolla stegen igen.

Har bestält en soda strem. Så snart kan jag dricka massa kolsyrat vatten =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ska snart flytta. Håller på att planera mitt kök för fullt. Vi ha mitt kök i temat bondromantik. Har än så länge köpt: Ängla gardiner Vit lyckta Grå duk   Ska handla lite på en sida på nätet framöver . Vill nämligen köpa deras stolsdyno...

Har köpt en klösmöbel till katterna idag. Attila gillar att klättra. Klätterstolpen går från golv till tak. Ska ställa den gämte hyllorna så han kan hoppa över till hyllorna från stolpen.         ...

Har äntligen fårt tag på Friday the 13th (Tv-serien). Den har inget med Fredag den 13th filmerna att göra. Utan detta är en serie som kom ut 1987 och handla om en butik med besatta varor.  Det visar sej att han som ägde butiken innan hade köpslag...

Är trött på alla possetiva tankar om the pirate bay. Om att dom inte gjorde fel. Det gör ju inget om folk vissar bilder på mördade barn, det kan dom ju endå få av domstollen. Dom hjälpte ju bara till att skaffa en sida för att skydda den stackas pedo...

Älskar verkligen overlocken jag köpte i maj. Har börjat sy igen =). Har sytt ett par fluffiga gröna linne byxer i linne och ett par militärshorts och ett par marmelucker i svart strech (underbart skönna och svala under kjolar när man går).Håller nu p...